Veerkracht en vreugde, jaartraining

1,197.001,397.00

SAMEN VEERKRACHT EN VREUGDE VERSTERKEN

Wil je vaker innerlijke rust, plezier en vreugde ervaren?
Ben je opzoek naar meer veerkracht om in deze rare coronatijd gemakkelijker met onverwachte dingen om te kunnen gaan?
Wil je ontdekken wat bijna een jaar lang beoefenen van (zelf)compassie, vreugde, mildheid en gelijkmoedigheid voor je leven kan betekenen?
Wil je meer liefde voor jezelf en de wereld om je heen?
Én ben je gemotiveerd dagelijks wat tijd uit wilt trekken voor de meditaties?
Dan is deze training voor jou.
Vanaf september start een nieuwe jaartraining Veerkracht en vreugde.
De training bestaat uit maandelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur.
In december is er een stiltedag in Bakkeveen inclusief een heerlijke lunch volgens ons leefstijlprogramma.
De data maak ik binnenkort bekend.

Waar

De groep van september start in Groningen.

WAT GAAN WE DOEN

De training is erop gericht je veerkracht te vergroten en je ook in tijden van stress en onzekerheid, krachtig, ontspannen en gelukkig te kunnen voelen. Compassie voor jezelf en andere te kunnen hebben. We gaan bezig met het beoefenen van (mede)vreugde metta, compassie en gelijkmoedigheid. Deze vier kwaliteiten worden ook wel de vier innerlijke levensvrienden of vier hartskwaliteiten genoemd.
Vreugde zet ik in deze training op de voorgrond, omdat dit voor veel mensen in deze periode minder makkelijk te voelen is en een basis is voor levendigheid, levenslust en aandacht.
Ook zal dit je mindfulness verdiepen, omdat we daarin steeds weer dingen ervaren die prettig en dan weer onprettig zijn.
Met het beoefenen van de ‘vier levensvrienden’ heeft je hart altijd een antwoord op wat het leven ons brengt en kun je daardoor met meer innerlijk evenwicht, aandachtig aanwezig blijven.

AANMELDEN

Je kunt je aanmelden via de betaalknop onder deze pagina, dan betaal je via de veilige omgeving van je eigen bank.
Wil je liever in 3 termijnen betalen? Stuur me dan een mailtje, of bel even: 06 50511578.
Na aanmelding voor de training krijg je het boek “Awakening Joy” van James Baraz toegestuurd.

TWIJFEL JE NOG OF HEB JE VRAGEN?

Twijfel of de training geschikt is voor je of wil je nog vragen stellen, neem dan even contact met me op.
of plan hier zelf een afspraak in mijn agenda.
Graag tot ziens!
Sietske

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Extra informatie

Datum en bedrag

Particulieren € 1197,–, Zakelijk € 1397,-

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Veerkracht en vreugde, jaartraining” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Menu