stiltedagen

97.00115.00

“Als je stil bent, kun je het horen”

Even een dag voor jezelf. Om weer zicht te krijgen op wat er in je leeft, zodat je merkt weer heldere keuzes te maken.

Samen langere tijd mediteren ervaren veel deelnemers als extra krachtig.
Een hele dag bij en met jezelf zijn, geeft vaak nieuwe inzichten en helderheid.
Meer innerlijke rust.

Het verdiept je mindfulnessbeoefening en (zelf)compassie en motiveert om ook thuis weer meer te mediteren.

We gaan deze dag oefenen met zitten in aandacht of mindfulnessmeditatie, loopmeditatie, mindful yoga en gigong. Als het weer het toelaat zullen we ook buiten oefenen of een stiltewandeling maken.

Als groep ben je het grootste deel van de dag in stilte, uiteraard zal ik de oefeningen begeleiden. Voor wie wil is er aan het einde van de dag gelegenheid om vragen te stellen.

We zorgen voor een gezonde heerlijke vegetarische lunch.

De prachtige omgeving in Bakkeveen doet de rest.

Voor wie:

Heb je meditatie-ervaring of een mindfulnesstraining gedaan, dan ben je van harte welkom op deze stiltedag.
Ook de deelnemers van de lopende mindfulnessgroepen zullen aanwezig zijn.

Wil je eerst meer weten? Bel me dan even. 06 50511578.

Waar is de stiltedag?

Nieuw-Allardsoog
Jarig van der Wielenwei 6
9243 SH Bakkeveen

Is vervoer lastig? Stuur me dan even een mailtje, wellicht kun je met iemand meerijden.

Wat zijn de deelnamekosten?

De deelnamekosten inclusief thee, koffie, water en lunch is € 97,–. /  € 115,–.

Wanneer en hoe laat?

25 juli en 27 september

Vanaf 9.40 uur kun je arriveren, we starten precies om 10.00 uur en sluiten rond 16.30 uur af.

Aanmelden kan via onderstaande knop via de veilige omgeving van je eigen bank.

Heb je dieetwensen? Vermeld dat dan even bij je betaling.

Graag tot 25 juli of 27 september!

 

Hartelijke groet,

 

Sietske

 

 

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Extra informatie

Datum en tarief

27 september. Bij inkomen tot 1600 euro netto € 97,-, 27 september. Zakelijk en bij inkomen boven 1600 euro netto € 115,–, 24 oktober.Bij inkomen tot 1600 euro netto € 97,-, 24 oktober, Zakelijk en bij inkomen boven 1600 euro netto € 115,–

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “stiltedagen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Menu