stiltedagen

95.00115.00

26 februari en 23 april

“Als je stil bent, kun je het horen”

Even een dag voor jezelf. Om weer zicht te krijgen op wat er in je leeft, zodat je weer heldere keuzes kunt maken.

Samen langere tijd mediteren ervaren veel deelnemers als extra krachtig.
Een hele dag bij en met jezelf zijn, geeft vaak nieuwe inzichten en helderheid.
Meer innerlijke rust.

Het verdiept je mindfulnessbeoefening en (zelf)compassie en motiveert om ook alleen weer meer te mediteren.

We gaan deze dag oefenen met zitten in aandacht of mindfulnessmeditatie, loopmeditatie, mindful yoga en gigong. Als groep ben je het grootste deel van de dag in stilte, uiteraard zal ik de oefeningen begeleiden. Voor wie wil is er aan het einde van de dag gelegenheid om vragen te stellen.

De stiltedag van 26 februari is online, van april is live.

Voor wie:

Heb je meditatie-ervaring of een mindfulnesstraining gedaan, dan ben je van harte welkom op deze stiltedag.
Ook de deelnemers van de lopende mindfulnessgroepen of jaartraining zullen aanwezig zijn.

Wil je eerst meer weten? Bel me dan even. 06 50511578.

Waar is de stiltedag?

De stiltedag van februari is online, van april is live.

Wat zijn de deelnamekosten?

€ 95,– online.

Live € 115,–

Wanneer en hoe laat?

De eerstvolgende stiltedagen zijn op 26 februari en 23 april.

We starten precies om 10.00 uur en sluiten rond 17.00 uur af.

Aanmelden kan via onderstaande knop via de veilige omgeving van je eigen bank.

Daarna ontvang je praktische informatie over hoe we samen gaan oefenen en uiteraard de link naar Zoom.

Hartelijke groet,

Sietske

 

 

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “stiltedagen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Menu