Er is een zinnetje dat veel van mijn cursisten helpt om echt regelmatig te mediteren.

“Eindeloos opnieuw beginnen.”

Voor mezelf geldt dat ook.

Want ik raak de discipline ook wel eens kwijt en dan merk ik dat mijn dagen minder lekker lopen, ik minder gefocust ben of me meer mee laat slepen door emoties.

Mijn persoonlijk leiderschap neemt af dus.

Herken je dat?

Alle tijd die ik wel aan meditatie besteed, krijg ik altijd dubbel en dwars terug.

Ik scrol minder, wandel meer, maak betere keuzes en doe meer terwijl ik me wel ontspannen en opgewekt voel.

Zit jouw meditatie wat in het slop, en daarmee je persoonlijk leidersschap en vind je dat jammer?

Of mediteer je wel regelmatig, maar zou je je beoefening meer willen verdiepen?

Laten we samen opnieuw beginnen, eindeloos opnieuw beginnen.

Met nieuwe ogen kijken naar wat er nu in je leven is en wat je nodig hebt.

Plan een telefonisch gesprek van een half uur in om te overleggen wat jou nu het beste past. Een jaargroep, individuele retraite, of mindful coachingstraject.

Of kom weer eens meedoen met een gratis meditatie-uurtje online.

Ik inspireer je graag,

Sietske