Coronaprotocol tijdens mijn trainingen en retraites

Als VMBN aangesloten mindfulnesstrainer respecteer ik de regels van het RIVM. Deze kunnen van tijd tot tijd weer veranderen en ook plaatselijk verschillen en ik zorg dat ik hiervan op de hoogte ben en dat regels worden toegepast.

Vanaf 30 juni zijn alle trainingen en retraites met overnachtingen weer mogelijk. Het aantal deelnemers is niet beperkt, maar er moet voldoende tussenruimte (1,5 meter) tussen de deelnemers zijn (dus geen fysiek contact mogelijk) en een ieder moet vrij zijn van coronasymptomen. 

Hieronder kun je lezen wat van jou wordt verwacht als je deelneemt aan een retraite of mindfulnesstraining en wat je van mij/ons kunt verwachten. 

Gezondheidscheck

Wanneer je ALLE onderstaande vragen met NEE beantwoordt, ben je van harte welkom in de retraite of training. Als je een vraag met JA moet beantwoorden, vraag ik je te wachten met meedoen totdat je wel alle vragen met NEE kunt beantwoorden. Neem bij klachten even contact met me op over hoe je kunt inhalen of online mee kunt doen. Overleg bij het boeken van een retraite ook met je reis-en annuleringsverzekering.

De vragen:

  1. Had je in de afgelopen 24 uur of heb je op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)?
  2. Heb je op dit moment een huisgenoot met koorts en/of benauwdheidsklachten?
  3. Heb je het COVID-19 virus gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?
  4. Heb je een huisgenoot of gezinslid met het COVID-19 virus (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heb je korter dan 14 dagen geleden contact met hem/haar gehad terwijl hij/zij nog klachten had?
  5. Ben je in quarantaine omdat je direct contact hebt gehad met iemand bij wie het COVID-19 virus is vastgesteld?

Wat vraag ik van jou? 

  •   Je houdt 1,5 meter afstand.
  •    In de retraite heb je een eigen kamer met je eigen toilet. Het gemeenschappelijke toilet is afgesloten. Ga bij korte trainingen en de coaching, van tevoren thuis naar het toilet en maakt zo min mogelijk gebruik van het toilet bij de trainings-of coachingsruimte,.
  • Kom als het mogelijk is met eigen vervoer;
  • Kom niet eerder dan het aangegeven vroegste tijdstip van binnenkomst;
  • Was bij binnenkomst en vertrek je handen met zeep of desinfecteert ze met alcohol;
  • Als je moet hoesten of niezen doe je dat in je elleboog, gebruik papieren zakdoekjes en gooi die meteen weg;
  • Houd je tijdens de training /retraite aan instructies van de trainer.

Wat kun je van de docent verwachten?

  • Voorafgaand aan de retraite of training wordt de ruimte zorgvuldig gedesinfecteerd:
  • Er is voldoende alcohol, zeep, tissues en papieren handdoekjes aanwezig voor de deelnemers;
  • In de toiletruimte hangen duidelijke instructies voor het correct wassen van de handen;
  • De lesruimte wordt optimaal geventileerd;
  • De docent werkt volgens de algemene hygiënerichtlijnen van het RIVM;
  • Er doen alleen mensen doen mee die op alle vragen in de gezondheidscheck NEE hebben geantwoord;
  • De trainer zorgt dat alle deelnemers zich aan de corona-regels houden;
  • Mocht toch blijken dat bij een deelnemer een COVID-19 infectie is vastgesteld, dan ontvang je daarvan per ommegaande een bericht;
  • De docent meldt bij de GGD als er meer dan 1 ziektegeval (COVID-19) is onder de deelnemers aan zijn/haar workshops.
Menu